大豆や麦の食品

お買い得なダイエットバー

ちょっと前にはダイエット目的のバー（スティック状の食品）は結構価格が高い物もあったのですが、最近ではあまり見かけなくなりました。

私が思うに、大塚食品から発売されているＳＯＹＪＯＹ(ソイジョイ)の影響ではないかと思います。手軽に買う事の出来る１００円という価格と様々な味が楽しめるというのがウケているのではないかと思います。

また、コマーシャルの影響でなぜか安心して買う事が出来ますね。ちゃんと栄養成分もカロリーも表示されているので、美味しさとカロリーを自分でコントロールしている気分になります。

私も全ての味を制覇したわけではないのですが、十分すぎるくらい美味しいです。さすがに食事１回分に置き換えるのはちょっと難しいような気もしますが、低カロリースープの後にＳＯＹＪＯＹとか、ローカロリー雑炊の後にＳＯＹＪＯＹを食べると満足度も十分でダイエットが楽しくなってくると思います。

なんと言っても１本が１３０キロカロリー前後なので、３本食べても３９０キロカロリーです。うまく生活に取り入れる事でダイエット中であることを忘れるような満足な食生活に近づいていきますね。